７月２３日（水）の晩ごはん
・まーぼ豆腐
・青梗菜とかに風味かまぼこのあえもの
・きゅうりとキャベツの浅漬け
・レタスと焼き海苔のスープ
・ごはん
また岩手県で大きな地震がありましたね。
震源の近くにお住まいの方、大丈夫でしたか。
さぞかし怖い思いをされたのではないでしょうか…。
うちの方（宮城）でもけっこう揺れました。
夜中の地震って、本当に不気味ですよね。
ゴゴゴーッという音と弱い揺れが少し続いて、もう終わりかな？と
思ったときに、ガタガタガター！！！
一階で食器棚の中の食器が鳴っている音が聞こえていましたが、
壊れたり落ちたりということはなく、うちでは被害なくすみました。
息子は目を覚ましもしませんでしたし^^;
明かりをつけて、階下を見回り、テレビで地震のニュースを見て、
またベッドに入りましたが、暑さのせいもあり、あまりよく
眠れませんでした。
地震、続きますね。
対策を…といっても、いったい何をしたらよいのでしょう。
非常持ち出し袋の中身をチェックして、取り出しやすいところに移すとか
高いところに置いてあるもののチェックなど、思いつく限りのことを、
今日にもしてみたいと思います。
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