１０月２４日（金）の晩ごはん
・あじのミニみそかば焼き
・野菜炒め
・すき昆布の煮物
・ごはん
・みそ汁
今日のミニかば焼きも「好き嫌いをなくす子どもレシピ」から。
子供が喜んで食べそうな魚料理が、色々載っています。
私は魚嫌いだったけれど、息子は魚をおいしく食べられるように
なってくれたらいいなと思います。
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１０月２３日（木）の晩ごはん
・えびフライ（タルタルソースとキャベツのせん切り）
・里芋の煮ころがし
・小松菜の炒め煮
・ごはん
・みそしる
１０月２２日（水）の晩ごはん
・チキンソテー（ベビーリーフとプチトマト）
・かぼちゃのスープ煮
・かぶとえびの煮物
・ごはん
・みそ汁
１０月２１日（火）の晩ごはん
・鮭のホイル焼き
・ごぼうのサラダ（にんじん、きゅうり、ごま）
・ほうれんそうのあえもの（焼いた油揚げとしらす）
・かぶとベーコンのスープ
・ごはん
１０月２０日（月）の晩ごはん
さばの和風カレー煮
じゃがいもと舞茸の炒め物
かぼちゃの煮つけ
ごはん
ワンタンスープ
さばの和風カレー煮は、「好き嫌いをなくす子どもレシピ」という本を
参考に作りました。
ワンタンは前に２回ぶん作って冷凍しておいたものです。